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자기혐오, 어떻게 이겨내나 안녕하세요, 제티의 여행일지의 제티입니다. 오늘은 우리 내면의 자기혐오에 대해 이야기해보려 합니다. 자기혐오는 일상적이든, 전문적이든 어느 순간 내 삶에 들어와 나를 절망으로 끌고들어갑니다. 자기혐오가 무서운 이유는 그것이 '단점의 극복'을 명분으로 다가오기 때문일 겁니다. 이것은 주로 이런 생각을 불러오게 만듭니다. '내가 잘못된 행동을 한 건가?' '나는 왜 이렇게 빈틈투성이인가.' 결국 당사자는 자신의 문제점을 객관적으로 바라보지 못하고, 깊은 수렁 속에 빠져드는 것입니다. 저 또한 수년 동안 자기혐오에 시달린 사람으로써 지금도 자기혐오에 시달리는 분들에게 조금이나마 도움을 드리고자 이 글을 쓰게 되었습니다. '나'라는 사람에 대해 알아보자. 말이 조금 추상적이었을지 모릅니다. 하지만 그 방법은 매.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 6. 25.

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